Puremalihasten hieronnalla rentoutetaan puremalihasten kireyksiä pään, kasvojen, leukojen ja niskan alueelta sekä suun sisäpuolelta. Puremalihasten hieronta on suositeltavaa, jos koet aamuisin jäykkyyttä puremalihaksissa tai sinulla on niskan ja pään särkytiloja. Yöllinen hampaiden yhteen pureminen ja narskuttelu lisäävät lihasjännityksiä. Purentakiskohoidon tukena tehtävä puremalihasten rentoutushieronta on hyvä lisäapu lihaskireyksien vähentämiseksi.
Puremalihasten hieronnassa käsitellään lihaksia pinnallisesti, mutta myös suun sisäisesti. Hieronta pehmentää ja rentouttaa lihakset, sekä vilkastuttaa aineenvaihduntaa. Puremalihasten jännityksen helpottaminen voi vaatia joskus useamman hoitokerran.
